مجموعه ای از چهار عکس زیبا از میلاد کی مرام
مجموعه ای از چهار عکس زیبا از میلاد کی مرام
عکس های میلاد کی مرام سال ۲۰۱۶
یک عکس و مختصر بیوگرافی بهرام رادان
یک عکس و مختصر بیوگرافی بهرام رادان
بهرام رادان
بیوگرافی بهرام رادان:
بهرام
رادان (زاده ۸ اردیبهشت ۱۳۵۸، تهران)، بازیگر و خواننده ایرانی است. او
فارغ‌التحصیل رشته مدیریت بازرگانی از دانشگاه آزاد اسلامی می‌باشد.
او دوره بازیگری را در سال ۱۳۷۸ و در آموزشگاه هیوا فیلم گذراند و در همان سال برای بازی در فیلم شور عشق ساخته نادر مقدس انتخاب شد.
در
اولین حضور سینمایی شورعشق شناخته شد: شور عشق اما فیلم به فیلم به دانش
سینمایی خود افزود و توانست فوت و فن بازیگری را بیاموزد تا اینکه در
چهارمین نقش آفرینی اش کاندید دریافت تندیس بهترین بازیگر نقش اول مرد در
پنجمین جشن خانه سینما شد: آواز قو. رادان سپس موفق به کسب دو سیمرغ بلورین
نقش اول مرد(شمعی در باد و سنتوری) نیز شد.
بهرام رادان
تعدادی عکس از مدل لباس مجلسی زیبا و شیک
تعدادی عکس از مدل لباس مجلسی زیبا و شیک
مدل زیبا و شیک مجلسی
مدل لباس های مجلسی ویژه بانوان
تاثیر خواب ناکافی بر سلامت فیزیکی و روانی
تاثیر خواب ناکافی بر سلامت فیزیکی و روانی
به گزارش سلامت نیوز
به نقل از مهر، دکتر آنیسا داس، دستیار مدیر برنامه پزشکی خواب در دانشگاه
ایالتی اوهایو، در این مورد می گوید: «خواب بد شبانه یا عدم خواب کافی مزمن
می تواند بر تمامی ابعاد زندگی ما تاثیر گذارد.»
لباس خواب
به
گفته وی، «این وضعیت بر نحوه عملکرد ما در دانشکده، سیستم ایمنی بدن و
احساسات مان تاثیر می گذارد. زمانیکه ما خسته هستیم، بسیار مستعد ابتلا به
عفونت ها هستیم و کمتر در فعالیت های دلخواه خود شرکت می کنیم.»
داس
در ادامه اذعان می کند: «زمانیکه محروم از خواب بوده اید، نمی توانید به
خوبی بیاندیشید. بیدار ماندن در طول شب برای درس خواندن می تواند نتیجه عکس
داشته و بر عملکرد شما در امتحان تاثیر گذارد. اگر مجبورید یک شب کامل
بیدار باشید، حداقل بهتر است شب قبل و بعدش خواب خوبی داشته باشید.»
زمانیکه
مطالعات شبانه تان به پایان رسید، ۳۰ دقیقه به خود استراحت دهید و بعد به
رختخواب بروید. اتاق تان را خنک، تاریک و آرام نگه دارید. تلویزیون،
کامپیوتر، تبلت و موبایل تان را خاموش کنید تا نور آبی که مختل کننده خواب
است از آن ساطع نشود.
ورزش کردن در طول روز می تواند به خواب خوب شب
شما کمک کند. برای خوابیدن به قرص یا برای بیدار ماندن به کافئین متکی
نباشید. اگر نیاز به چرت نیمروزی دارید حتما تا قبل از ساعت ۴ بعدازظهر
بخوابید و بیشتر از ۳۰ دققه نخوابید.
قرارگیری در معرض نور روشن بلافاصله بعد از بیدار شدن به شما کمک خواهد کرد تا در کلاس های ابتدای صبح هوشیار باشد.
منبع:مهر
لباس شب
تعبیر خواب خصومت به همراه خواب خار
تعبیر خواب خصومت به همراه خواب خار
تعبیر خواب - خصومت
بدانکه
خصومت کردن درخواب بر چند وجه است. محمدبن سیرین گوید: اگر بیند با کسی
خصومت کرد و بر وی غالب شد، تاویلش به خلاف این است. ابراهیم کرمانی گوید:
اگر بیند با والی آن دیار خصومت کرد و بر وی غالب شد، دلیل که از والی آن
دیار بدو خیر و منفعتی رسد. اگر به خلاف این بیند دلیل که از وی بدو رنج و
زیان رسد....
اگر بیند پادشاه به خصومت رفت، دلیل که حاجتش روا شود.
جابر مغربی گوید: اگر بیند با مردم بی سبب خصومت می کرد، دلیل که مردم از
زبان وی رنجور و اندوهگین شوند.
عکس خفن
تعبیر خواب - خار
در
خواب وام است. اگر بیند خاری دراندام او فرو شد یا کسی دروی زد، دلیل که
از کسی وام ستاند و به قدر رنج و زحمت آن خار از آن کس سخن ناخوش شنود. اگر
بیند او خاری در اندام کسی زد، دلیل که او وامی به کسی دهد و سخن تلخ
بگوید. ابراهیم کرمانی گوید: اگر بیند خار بسیار داشت و اندامش از آن خار
گزند نمی یافت، دلیل که وام بسیار دارد، ولکن جمله گذارده شود و هیچ رنج به
وی نرسد...
حضرت امام جعفر صادق فرماید: دیدن خار در خواب بر سه وجه است. اول: وام. دوم: دشمنی. سوم: دشواری کارها.
عکس های خفن