چند توصیه برای رهایی از سرماخوردگی
به گزارش سرویس سلامت
خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، اگرچه پزشکان معتقدند که هنوز واقعا
درمانی برای سرماخوردگی معمولی وجود ندارد و بیماری باید دوره خود را طی
کند اما می‌توان با رعایت چند نکته ساده اما موثر، علائم آن را در همان
ابتدای بیماری و تا قبل از نیاز به مصرف دارو برطرف کرد.
فال عطسه
به گزارش شینهوا، متخصصان چند راهکار زیر را برای خلاصی از علائم سرماخوردگی پیشنهاد می‌کنند:
-
سوپ مرغ: مصرف یک کاسه سوپ مرغ گرم در زمان بیماری حس خوبی به بیمار
می‌دهد. این غذا با خاصیت درمانی، حاوی آمینواسیدی است که به لحاظ شیمیایی
مشابه با داروهای برونشیت مخصوص کاهش التهاب است.
- حفظ آب بدن:
مصرف آب، آب میوه طبیعی و ترکیب آب گرم با لیمو و عسل از میزان احتقان
کاسته و مانع از دست رفتن آب بدن می‌شود. مصرف ویتامین C به عنوان یک آنتی
اکسیدان نیز می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند تا روند بهبود سریع
تر طی شود.
- استحمام با آب گرم: بخار، مجراهای بینی را مرطوب
ساخته و در نتیجه التهاب آن‌ها کمتر شده و تاثیر آن به از بین رفتن علائم
سرماخوردگی کمک می‌کند.
- خودداری از انجام کارهای فشرده و سنگین:
در صورتی که دچار سرماخوردگی شده‌اید به خود استراحت دهید. اگر در دوره
بیماری هم ورزش می‌کنید لازم است از شدت و مدت آن بکاهید. به طور مثال به
جای دویدن، پیاده روی توصیه می‌شود.
- استراحت و خواب کافی: برای به
دست آوردن نیرو و انرژی از دست رفته خود و از بین بردن علائم سرماخوردگی
لازم است خواب کافی داشته باشید.
- شست‌وشوی گلو با آب گرم و نمک: شست‌وشوی گلو با آب گرم و نمک به مرطوب شدن گلو کمک می‌کند و مانع ابتلا به سرماخوردگی می‌شود.
فال عطسه
تغییر عجیب رفتار خانوارها پس از یارانه
به گزارش ایسنا،
«خبرآنلاین» نوشته است: بررسی‌های صورت گرفته توسط بانک مرکزی در خصوص سبد
درآمدی و هزینه‌ای خانوار نشان می‌دهد پرداخت یارانه‌های نقدی از سوی دولت
سبب تغییراتی معنادار در سبد هزینه‌ای خانوارهای ایرانی شده است.
یارانه
محاسبات
نشان می‌دهد در دوره اجرای این طرح سهم هزینه‌ای ملزومات اولیه مانند
خوراکی‌ها و آشامیدنی‌ها، مسکن، سوخت و بهداشت و درمان افزایش و سهم
هزینه‌های غیر ضروری که در قالب مانند تفریح و امور فرهنگی، خرید لباس و
کفش و اثاث منزل و تحصیل و ... که در قالب رفاه طبقه‌بندی می‌شوند، کاهش
داشته است.
این کاهش در حالی رخ داده است که سهم این امور در سبد
هزینه‌ای خانوار پیش از این نیز اندک بود. به این ترتیب خانوار ایرانی پس
از هدفمندی یارانه‌ها سیاست انقباضی‌تری را برای اداره زندگی برگزیده است.
این بدان معناست اعطای یارانه نقدی به رغم اهداف اولیه تاثیری در بهبود
وضعیت زندگی خانوار ایرانی نداشت.
تاکنون 60 یارانه نقدی به
ایرانیان یارانه‌بگیر پرداخت شده است؛ به این ترتیب هر ایرانی از ابتدای
اجرای این طرح تاکنون دو میلیون و 730 هزار تومان یارانه دریافت کرده است.
بررسی‌ها
نشان می‌دهد در حالی که سال پیش از اجرای قانون هدفمندی یارانه‌ها سهم
خوراک در سبد هزینه‌ای خانوارهای ایرانی 25.2 درصد بود، این سهم در سال‌های
پس از اجرای هدفمندی حتی تا رقم 27.2 درصد نیز افزایش یافت. سهم خوراک در
سبد هزینه‌ای خانوار سال گذشته به رقم 25.4 درصد بازگشته است.
بر اساس این گزارش، هزینه بهداشت و درمان نیز در این دوره زمانی در سبد هزینه‌ای خانوار افزایشی ملموس را تجربه کرده است.
سهم
بهداشت و درمان در سبد هزینه‌ای خانوار پیش از اجرای هدفمندی یارانه‌ها
5.4 درصد بود اما این رقم در سال‌های پس از اجرا به شش درصد رسید.
سهم
مسکن نیز با از 33.3 درصد پیش از اجرای طرح هدفمندی یارانه‌ها به 35.3
درصد افزایش یافت و سال گذشته این سهم معادل 34.5 درصد گزارش شد. بر اساس
این گزارش، بانک مرکزی در سرفصلی تحت عنوان کالا و خدمات متفرقه، افزایشی
2.7 درصدی را گزارش کرده است. به این ترتیب هزینه‌های متفرقه خانوارهای
ایرانی از 5.2 درصد در سال پیش از اجرای قانون هدفمندی یارانه‌ها به 7.9
درصد در سال گذشته رسیده است.
بررسی‌ها نشان می‌دهد سهم حمل و نقل
در سبد هزینه‌ای خانوار از 9.5 در سال 1388 به 8.2 درصد در سال گذشته رسیده
است. کاهش سهم حمل و نقل به این ترتیب 1.3 درصد برآورد می‌شود.
این
گزارش حاکی است، از دوازده سرفصل مورد بررسی بانک مرکزی در سبد هزینه‌ای
خانوارهای ایرانی، هزینه ارتباطات و دخانیات تغییر چندانی را تجربه نکرده
است. هرچند قیمت دخانیات و تعرفه مکالمه تلفن در این سال‌ها افزایش یافته
اما سهم این دو در سبد هزینه‌ای خانوار ثابت مانده است.
سهم دخانیات
در سبد هزینه‌ای پیش از هدفمندی یارانه‌ها 0.4 درصد و پس از آن نیز همین
رقم برآورد شده است. سهم ارتباطات نیز با کاهشی اندک از 2.4 درصد به 2.2
درصد رسیده است. این ثبات نیز به معنای استفاده کمتر از وسایل ارتباطی و
همچنین دخانیات است.
منبع:خبرآنلاین
یارانه
بستنی با ژله کاکائو به همراه آموزش تهیه کردن
مواد لازم (برای ۲ نفر):
بستنی سنتی .................. به مقدار لازم
شیر.................. ۱ و نیم لیوان
آب طالبی .................. ۱ لیوان
شیرکاکائو.................. ۱ لیوان
آب هویج.................. ۱ لیوان
شاتوت .................. به مقدار لازم
کاکائو .................. ۱ قاشق مرباخوری
پودر ژلاتین .................. ۱ قاشق مرباخوری
بستنی
طرز تهیه:
یک
قاشق مرباخوری پودر ژلاتین را با دو قاشق غذاخوری آب جوش مخلوط کرده و به
صورت بن‌ماری آن‌را خوب حل می‌کنیم. یک لیوان شیر را با یک قاشق مرباخوری
کاکائو و یک قاشق غذاخوری شکر مخلوط کرده و روی حرارت قرار می‌دهیم تا
کاکائو و شیر حل شود سپس ژلاتین حل شده را داخل آن می‌ریزیم و هم می‌زنیم و
از روی حرارت برمی‌داریم.
در دو ظرف بستنی‌خوری از این مخلوط ریخته
و کمی بعد از سرد شدن در یخچال قرار می‌دهیم تا خودش را بگیرد. موقع سرو
کردن روی این ژله، بستنی می‌گذاریم و سرو می‌کنیم.
به جای ژله
کاکائو از ژله‌های آماده بازار هم می‌توانیم استفاده کنیم و یا به جای پودر
ژلاتین از پودر نشاسته استفاده کنیم. مقدار پودر نشاسته دو قاشق غذاخوری
برای یک لیوان شیر است و آن‌را مثل فرنی آماده می‌کنیم و در یخچال قرار
می‌دهیم بعد از سرد شدن با بستنی سرو می‌کنیم.
بستنی
جک های خنده دار شب امتحان
بی همگان بسر شود ، بی تو بسر نمیشود
این شب امتحان من چرا سحر نمیشود ؟!
مولوی او که سر زده ، دوش به خوابم آمده
جوک
گفت که با یکی دو شب ، درس به سر نمیشود !
خر به افراط زدم * ، گیج شدم قاط زدم
قلدر الوات زدم ، باز سحر نمیشود !
استرس است و امتحان ، پیر شده ست این جوان
دوره آخر الزمان ، درس ثمر نمیشود !
مثل زمان مدرسه ، وضعیت افتضاح و سه
به زور جبر و هندسه ، گاو بشر نمیشود !
مهلت ترمیم گذشت ، کشتی ما به گل نشست
خواستمش حذف کنم ، وای دگر نمیشود !
هر چه بگی برای او ، خشم و غصب سزای او
چونکه به محضر پدر ، عذر پسر نمیشود
رفته ز بنده آبرو ، لیک ندانم از چه رو
این شب امتحان من ،دست بسر نمیشود
توپ شدم شوت شدم ، شاعر مشروط شدم
خنده کنی یا نکنی ، باز سحر نمیشود…!
جک
دیدن خواب خامه و خبزه
دیدن خواب خبزه
گفته اند سه قول است.
بعضی گویند: زن بود، بعضی گویند: رسول ثقه که متاع مردمان به شهرها می
برد. ابراهیم کرمانی گوید: اگر بیند خبزه آبگینه در سرای داشت، دلیل که زن
را طلاق بدهد. جابر مغربی گوید: اگر بیند که خبزه داشت یا کسی به او داد،
دلیل که زنی خادمه بر قدر خبزه او را حاصل شود یا با زنی خادمه وی صحبت
افتد و از او منفعت یابد. اگر کسی بیند که خبزه وی ضایع شد، تاویلش به خلاف
این است.
عکس خفن
دیدن خواب خامه
خامه
به معنی قلم امروز در زبان محاوره فارسی به کار گرفته نمی شود. قلم را نیز
در حرف ـ ق ـ نوشته ام. این خامه به معنی یکی از مشتقات شیر مطرح است که
در خواب غم و رنج و سوختن دل تعبیر می شود و دیدنش در خواب نیکو نیست اگر
چه خودش غذایی است مقوی و خوشمزه. اگر در خواب ببینید که خامه می خورید غمی
برای شما می رسد که دستتان را می سوزاند. چون خامه چکیده و فشرده شیر است و
در خواب های ما به رقیق ترین و حساس ترین عواطف ما اشاره می کند. خریدن
خامه نیز همین تعبیر را دارد. تعارف خامه به دیگران ناراحتی است چنانچه ...
ببینید کسی برای شما خامه آورد غمی برای شما تحفه می آورد که همان حالت خریدن و خوردن خامه را دارد.
عکس های خفن